Как пить зеленый кофе и худеть с Abrecafe

Как похудеть с зеленым кофе Abrecafe

Чтобы снизить вес следует выпивать по две-три чашки Abrecafe в день без добавления молока и сахара. На одну чашку заваривать 2,5 - 3 чайные ложки (без горки) молотого кофе. Пить Abrecafe следует за 15 минут до еды - это поможет подготовить организм, а также отобьет излишний аппетит.

Важное и простое правило:

Не пейте напитки до и во время еды!
Запивание еды - первая причина полноты. Ни каких напитков до еды - только Abrecafe за 15 минут до еды. Все напитки пьём только через 45 минут после приема пищи. Молоко - через час после еды и не более одного раза в сутки.

О продуктах

"НЕПРАВИЛЬНЫЕ" продукты заставляют организм усваивать жиры. Как можно реже питайтесь такими продуктами, если хотите добиться хорошего результата быстро. "ПРАВИЛЬНЫЕ" продукты помогут снизить вес. Остальные продукты оказывают различное влияние, в зависимости от особенностей Вашего организма.

Придерживаться данной диеты довольно просто. Ниже приведен список правильных и неправильных продуктов.

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ
Пельмени
Пиво
Мороженое
Хлеб и мучное
Соя
Свинина
Коньяк
Молоко
Йогурт
Кукуруза
Сахар и всё, в чем он содержится
Апельсины и мандарины
Виски
Уксус и маринованные в нем продукты
Фисташки
Киви
Газированные напитки (особенно спиртные)
Майонез
Арахис
Фасоль
Кетчуп
Мясо и птица – курятина, говядина
Рыба и морепродукты – скумбрия, щука, лососевые рыбы, кальмары
Молочные продукты – кефир, творог
Орехи – грецкие орехи, тыквенные семечки, кедровые орехи
Зерновые – гречка, рис
Бобовые – зеленый горох
Овощи, зелень – кабачок, цветная капуста, морковь, огурцы, лук
репчатый, зеленый лук, чеснок, листовая капуста, сельдерей, кольраби,
листовой салат, хрен, брокколи
Фрукты, ягоды, соки – вишня, малина, инжир, грейпфрут, яблоки зеленые,
крыжовник, смородина, черника, брусника, чернослив, лимон, виноград,
арбуз, лимон, клюква
Растительные масла - оливковое масло, льняное масло
Приправы – базилик, имбирь, карри, соль до 16ч., мёд, укроп.
Напитки – зеленый чай, шиповник, сухое вино

Abrecafé - все лучшее дано природой